Sanftes Schafgarben-Gesichtsdampfbad für unreine Haut

Dieses sanfte Schafgarben-Gesichtsdampfbad macht sich die wundervollen Eigenschaften der Schafgarbe zu Nutze und hilft dabei unreine Haut zu besänftigen!

Wie wir im Kräuterwissen: Schafgarbe letzte Woche gelernt haben, sind zwei Eigenschaften der Schafgarbe, dass sie desinfizierend und entzündugswidrig wirkt. ⁽¹⁾ 

Und genau diese beiden Eigenschaften machen wir uns beim Schafgarben-Gesichtsdampfbad zu Nutze, denn so pflegen und beruhigen wir unreine Haut ganz wunderbar und einfach.

Hinweis: Es gibt Menschen, die bei der Berührung mit Schafgarbe Hautausschläge bekommen. Bei Unverträglichkeiten gegen Schafgarbe nicht anwenden!

Das Schafgarben-Gesichtsdampfbad

Für das Schafgarben-Gesichtsdampfbad benötigst du:

• 2 EL Schafgarbenblüten
• 1 Liter kochendes Wasser
• 1 großes Handtuch

Und so geht’s

• Zerkleinere die Schafgarbenblüten grob.
• Gib sie in eine große Schüssel und übergieße sie mit dem kochenden Wasser.
• Lass die Mischung zugedeckt ein paar Minuten stehen. Tipp: Zum zudecken zB. einen großen Teller verwenden!
• In der Zwischenzeit dein Gesicht wie gewohnt reinigen, aber nicht einpflegen.
• Nachdem die Blüten ein bisschen gezogen sind und das heiße Wasser etwas abgekühlt ist, gibst du deinen Kopf über die Schüssel mit den Schafgarben-Dämpfen und deckst alles mit einem Handtuch zu, sodass deine Gesichtshaut gut von den Dämpfen eingehüllt wird.
• Genieße das Dampfbad 5 Minuten.

Durch die Wärme öffnen sich die Poren deiner Haut und der Dampf kann wunderbar einziehen und seine Wirkung entfalten.

Tipp: Wenn du dein Gesicht nach dem Schafgarben-Dampfbad noch mit dem Tee reinigst – dazu einfach ein Stück des Handtuchs in den noch lauwarmen Tee geben und dein Gesicht sanft damit abreiben – dann nutzt du die Kräfte der Schafgarbe gleich doppelt!

Danach wie gewohnt einpflegen.

Warum hilft es bei unreiner Haut?

Unreine Haut ist oftmals entzündet, rote Pickelchen machen sich breit. Hier hilft die Schafgarbe in ihrer desinfizierenden Wirkung. Weiters ist die Schafgarbe eben auch entzündungswidrig und auch das kommt unreiner Haut zu Gute!

Weitere Anwendungsmöglichkeiten des Gesichtsdampfbades

Dieses Dampfbad ist laut Coco Burckhardt⁽²⁾ auch zu empfehlen, wenn du unter Atemwegsentzündungen und Verschleimungen aufgrund von Allergien leidest!

Und du?

Hast du schon einmal ein Schafgarben-Gesichtsdampfbad probiert? Oder in einem Kosmetikprodukt verwendet?

Hinterlass mir doch einen Kommentar – ich bin gespannt!

Alles Liebe,
Julia

^Quellen:

^{(1) Pahlow, M.: Das große Buch der Heilpflanzen. Hamburg: Nikol Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, 2013, S. 275-277
(2)Burckhardt, Coco: Alles auf Wildpflanzen. Stuttgart: Eugen Ulmer KG, 2013, 2015, S. 206-207}