Porenverfeinernde & klärende Kurkuma-Gesichtsmaske

Diese wunderbare Kurkuma-Gesichtsmaske reinigt die Haut wunderbar und sorgt für herrliches Strahlen! Was Kurkuma außerdem noch kann erfährst du in diesem Beitrag!

Kurkuma-Gesichtsmaske

Kurkuma

Kurkuma ist ein vermutlich in Indien beiheimatetes, gelb blühendes Ingwergewächs, das einst von arabischen Gewürzhändlern nach Europa gebracht wurde.

Der großflächigste Anbau findet in Indien statt, wo dreiviertel der gesamten Welternte verarbeitet wird.

Kurkuma bedeutet in vielen Sprachen Gelbwurz(el), da sich das Wort auf den gelb färbenden Wirkstoff Curcumin bezieht.

Die Hauptinhaltsstoffe von Kurkuma

  • Bitterstoffe
  • Curcumin
  • Kalium
  • Protein
  • Stärke
  • Tumeron
  • Vitamin C
  • Zingiber

Kurkuma dient dem Würzen von Eier- und Fleischspeisen, Saucen und Dressings, aufgrund seiner Bitterstoffe sollte man ihn jedoch nicht zu hoch dosieren.

Auch die Gewänder buddhistischer Mönche werden mit Kurkuma gefärbt.

Wirkung von Gelbwurz(1)

  • blähungstreibend
  • verdauungsfördernd
  • kreislaufstärkend
  • entzündungshemmend
  • entgiftend

Die Gelbfärbung an Küchengeräten, Kleidung oder gegebenenfalls der Haut verschindet in der Sonne ganz einfach wieder, da Curcumin nicht lichtecht ist.

Kurkuma-Gesichtsmaske

Die Kurkuma-Gesichtsmaske

Bei der Gesichtsmaske machen wir uns die Bitterstoffe und ihre anderen wirkungsvollen Inhaltsstoffe zunutze. Bitterstoffe wirken zusammenziehend und sind somit porenverfeinernd, außerdem ist der Kurkuma ja entzündungshemmend, was bei der Haut auch eine wichtige Rolle spielt.

Das brauchst du für die Maske

  • 1 EL Kurkuma
  • 30 ml Vollmilch
  • 1 EL Honig
  • 2 EL Haferflocken, gerieben

So stellst du die Maske her

Alles vorsichtig mischen und gegebenenfalls etwas mehr Milch hinzufügen falls zu trocken oder mehr Haferflocken, falls zu flüssig.

Verwendung der Gesichtsmaske

Zuerst das Gesicht waschen und danach die Maske auftragen und 10 Minuten einziehen lassen.

Nach den 10 Minuten das Gesicht mit reichlich Wasser abwaschen und gegebenenfalls peelen, falls die Haut gelb scheint. Das ist von Haut zu Haut unterschiedlich.

Kurkuma-Gesichtsmaske

Und du?

Hast du Gelbwurz schon einmal in der Kosmetik angewandt oder kennst du ihn nur aus der Küche?

Hinterlass mir einen Kommentar – ich bin wie immer gespannt!

Alles Liebe,
Julia

Quelle:
(1) Bendel Lothar: Das große Lexikon der Kräuter, Gewürze, Früchte und Gemüse. Köln: Anaconda Verlag GmbH, 2010, Seite 107-108

Bitte beachte: Die von mir zur Verfügung gestellten Informationen werden mit aller Sorgfalt zusammen getragen. Die Rezepte sind ausschließlich auf gesunder, intakter Haut anzuwenden und die Anwendung der Rezepte erfolgt auf eigene Verantwortung und Gefahr. Die vorgestellten Inhalte in Bezug auf Hautpflege, Hausmittel, ätherische Öle oder Heilkräuter ersetzen keinen Besuch beim Arzt! Bei  Schwangeren und Kindern sowie bei Vorerkrankungen vorab eine Anwendung oder Einnahme mit dem Arzt abklären.

In keinem Fall hafte ich oder mit mir verbundene Gesellschaften oder deren Inhaber/Angestellte für Personen-, Sach- und Vermögensschäden oder Verluste irgendwelcher Art. Eingeschlossen sind direkte, indirekte oder Folgeschäden.

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12 Kommentare

  1. Sehr schöner Beitrag bisher habe ich Kurkuma nur in der Küche verwendet, da mag ich ihn sehr gerne. Mal sehen was er mit meiner Haut macht 🙂

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  2. Ich verwende Kurkuma in der Küche und in meiner selbst hergestellten Zahnpasta.
    Die Gesichtsmaske werde cih auch ausprobieren.
    Ich wünsche friedvolle Weihnachtsfeiertage.

    Liebe Grüße Silvia G. aus FN

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  3. Ich möchte mich herzlichst für den tollen und außergewöhnlichen Adventskalender bedanken. Manches habe ich gleich ausprobiert, einiges will ich noch ausprobieren.
    Danke und Frohe Weihnachten Annette

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  4. Liebe Jules,
    ich bin ja schon lange eine stille Leserin. Will dir nun aber doch mal schreiben und dich wissen lassen, wie großartig ich deine Seite und deine Tipps und Tricks rund um Beauty etc finde! Man findet hier wunderbare Rezepte!
    Ich nehme täglich Kurkuma zu mir, es soll ja gegen alle mögliche Bösewichte im Körper Wunder bewirken ; )
    Danke für dieses tolles Rezept! ich werde es bald ausprobieren!
    Ich hoffe, du und deine Lieben hatten eine schöne Weihnacht!
    Liebe Grüße,
    Susanna

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  5. Vielen Dank für die wunderschönen Anregungen. Ich habe jetzt zum ersten Mal in den Blog gesehen und bin begeistert
    Hatte das PDF mit Naturkosmetik bestellt und somit ist der Kontakt entstanden. Werde auf jeden Fall einige Rezepte probieren
    Vielen Dank. Ulrike

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