Die richtige Haarwäsche verschönert dein Haar und entfernt Öl, Schweiß, Schmutz & Co von deinem Kopf. Wie du die richtige Haarwäsche durchführst und warum sie so wichtig für schönes und gesundes Haar ist, erfährst du im Teil 2 der Beitragsserie „Gesunde Haare“.
Während wir im Teil 1 der Beitragsserie „Gesunde Haare“ gelernt haben, warum richtiges Bürsten so wichtig ist, geht es im Teil 2 um die richtige Haarwäsche, oder genauer gesagt Kopfhaut- oder Entschlackungswäsche.
Mit an Board ist wieder Irene Fichtinger, diplomierte Hårologin, an die ich das Wort gleich übergeben darf:
Mein Name ist Irene Fichtinger, ich bin 52 Jahre alt und seit 14 Jahren selbständig.
Bereits seit 1990 beschäftige ich mich mit dem Thema Haut & Haare – insbesondere lange Haare, Ernährung und ihre Zusammenhänge.
1996 habe ich meine Ausbildung zur diplomierten Hårologin bei Hårologi of Sweden abgeschlossen. Dies war für mich essentiell wichtig um in meinem Beruf als Friseurin kompetent Arbeiten zu können.
Ich distanziere mich von reiner Kosmetik durch Produktanlagerung – also Pflege, die nur äußerlich durch Zugabe von bestimmten Inhaltsstoffen pflegt, wie zum Beispiel Shampoos mit Silikonen, Kuren mit Inhaltsstoffen, die vorgaukeln, dass das Haar gut gepflegt ist anstatt das Haar wirklich zu pflegen.
Ein Motto von mir lautet: „Ursachen beheben, statt Symptome zu Bekämpfen“
Die Kopfhaut bildet den Boden für gesundes Haar und viele Probleme beginnen auf oder bereits in ihr!
Das „Anhängsel“ Haar ist nichts lebloses wie es oft abwertend bezeichnet wird, sondern es reagiert auf unzählige Einflüsse unterschiedlich. Das ist für mich der Beweis, dass es lebendig ist.
Warum die richtige Haarwäsche so wichtig ist
Die richtige Haarwäsche ist eine sogenannte Kopfhaut- oder Entschlackungswäsche, denn sie verschönert dein Haar und entfernt Öl, Schweiß, Schmutz und Rückstände von Stylingprodukten.
Durch eine unsachgemäße Wäsche können Haare, Kopfhaut und Haarfolikel schmutzig bleiben und sogar Schäden verursacht werden, deshalb sollte immer ein dem Zustand der Kopfhaut angepasstes Shampoo verwendet werden.
Zu beachten ist hierbei, ob die Kopfhaut ölig oder trocken ist und ob das Haar hydrophil oder hydrophob ist:
Hydrophile Haare sind fein, leicht, trocknen schnell an der Luft und neigen dazu, schnell fettig zu werden. Die Kopfhaut ist hier eher ölig.
Hydrophobe Haare sind dick, oft lockig, brauchen ewig um an der Luft zu trocknen und neigen dazu schnell auszutrocknen und strohig zu wirken. Die Kopfhaut ist hier eher trocken.
Die richtige Haarwäsche – so geht’s
Bereite deine Haare durch Bürsten auf die Kopfwäsche vor.
Dosiere das passende Shampoo in homöopathischer Dosierung (also ganz gering) und verteile es gleichmäßig am ganzen Kopf aber nicht im Haar.
Merke: Das Shampoo wird am ganzen Kopf – nicht aber im Haar – verteilt!
Massiere das Shampoo mit gutem Druck der Fingerkuppen von der Kopfmitte aus zum Ohr hin. Damit werden Schmutz, Öl und Bakterien auf der Haut und Schlackstoffe in den Lymphbahnen abtransportiert. Der Weg zurück zur Schädeldecke soll bewusst leicht sein und nach unten hin wieder intensiv werden.
Wasche das Haar am besten zwei Mal, damit wirklich alles gründlich entfernt wird und spüle nach gründlicher Reinigung Shampoo und Schmutzrückstände von Haut und Haaren. Nach ausreichendem Spülen „quietscht“ das Haar.
Achte beim Ausspülen darauf, den Druck der Fingerkuppen vom Oberkopf zu den Seiten auszuführen.
Abschluss der Haarwäsche
Schließe jede Wäsche ausschließlich immer sauer ab. Hierdurch wird der natürliche pH-Wert von Kopfhaut und Haar (4,5 – 5,5) erreicht.
Verteile die saure Spülung bzw. Rinse gleichmäßig über Kopfhaut und Haare bis in die Spitzen.
Tipp: Für die saure Spülung kannst du zum Beispiel einen Schuss milden Apfelessig in lauwarmes Wasser geben!
Durch die saure Rinse wird der Säureschutzmantel auf der Kopfhaut wiederhergestellt und die Schuppenschicht wieder versiegelt.
Die Schuppenschicht wird durch die saure Rinse wieder verschlossen!
Behandlung der Haare nach der Wäsche
Nach der Wäsche sollten die Haare im nassen Zustand keinesfalls mit dem Handtuch trocken gerieben oder gerubbelt werden. Stattdessen das Haar nur leicht mit dem Handtuch ausdrücken.
Frisiere deine Haare sehr behutsam, am besten mit einer Pflegebürste oder Karbon- bzw. Hornkämmen.
Irene’s Schuppen
Irene hat ihr Geschäft übrigens mitten in Loosdorf und wenn du Lust auf einen Besuch bei ihr hast, dann findest du hier ihre Kontaktdaten:
Und du?
Wusstest du schon, wie du deine Haare richtig wäscht? Wie hast du sie bisher gewaschen? Hast du viel Neues gelernt in diesem Beitrag?
Bitte beachte: Die von mir zur Verfügung gestellten Informationen werden mit aller Sorgfalt zusammen getragen. Die Rezepte sind ausschließlich auf gesunder, intakter Haut anzuwenden und die Anwendung der Rezepte erfolgt auf eigene Verantwortung und Gefahr. Die vorgestellten Inhalte in Bezug auf Hautpflege, Hausmittel, ätherische Öle oder Heilkräuter ersetzen keinen Besuch beim Arzt! Bei Schwangeren und Kindern sowie bei Vorerkrankungen vorab eine Anwendung oder Einnahme mit dem Arzt abklären.
In keinem Fall hafte ich oder mit mir verbundene Gesellschaften oder deren Inhaber/Angestellte für Personen-, Sach- und Vermögensschäden oder Verluste irgendwelcher Art. Eingeschlossen sind direkte, indirekte oder Folgeschäden.
Danke, liebe Jules, für die Tipps, wobei ich sowohl Teil 1 schon immer durchgeführt habe – also die Haare jeden Tag bürsten. Und die Haarwäsche führe ich genauso durch wie beschrieben – ich habe starke Naturkrause – da war es für mich schon ganz früh klar, als die Friseure es aber noch taten…, dass ich meine Haare nicht auch noch rubbeln darf. Was ich bei der Nachspülung mit Apfelessig in Frankreich gelernt habe: ich nehme kaltes Wasser dazu, das erfrischt ungemein und zieht die Poren wieder zusammen. Das Einzige, was ich nicht so sehr beachtet habe, war die unterschiedliche Druckintensität beim Verteilen des Shampoos auf den Haarboden… Danke dafür. Und mit lieben Grüßen bin ich Astrid
Ja, das mit dem kalten Wasser habe ich auch entdeckt, mein Haar ist dann weicher und glänzender! Das war aber echt ein totaler Zufall, denn damals bei einer Sprachreise in England war nur kaltes Wasser da, und dabei habe ich die Entdeckung gemacht! 😀
Danke nochmals für den Einblick in deine Pflegeroutine!
vielen Dank für die tolle Haarserie. Ich habe mein Verhalten zum Haare waschen, pflegen und bürsten komplett umgestellt und fühle mich sehr gut damit. Eine Frage habe ich noch bzgl des Bürstens. Macht es für die Haare einen Unterschied ob sie im trockenem oder im nassen Zustand gebürstet werden ? Was ist hierbei besser fürs Haar ?
Vielen Dank für dein liebes Feedback - ich kann auch nur positives davon berichten, dass ich meine Art die Haare zu pflegen umgestellt habe!
Zu deiner Frage: Um die pflegende Wirkung zu erzielen, sollen die Haare trocken gebürstet werden. 🙂 So bringst du praktisch jene Stoffe, die du in den Spitzen brauchst, von der Kopfhaut dorthin. Wären die Haare frisch gewaschen, sind die pflegenden Stoffe ja durch das Waschen entfernt und die Kopfhaut sauber.
vielen lieben Dank für die spannenden Informationen und Fakten über die richtige Haarpflege! Seit Jahren mache ich mein eigenes Shampoo und dusche nach der Wäsche die Haare kalt ab. Das Rubbeln der Haare unterlasse ich mittlerweile. Da ich feines und krauses Haar habe , habe ich mir eine Ionen-Bürste zugelegt.Jedoch ohne Wildschweinborsten, sondern mit Nylonkappen, die brechen nun nach und nach ab, leider. Daher wird mein nächster Kauf definitiv eine Bürste mit Wildschweinborsten sein 🙂 An einem Shampoo-Rezept von dir wäre ich übrigens ganz arg interessiert 🙂
Danke, liebe Jules, für die Tipps, wobei ich sowohl Teil 1 schon immer durchgeführt habe – also die Haare jeden Tag bürsten. Und die Haarwäsche führe ich genauso durch wie beschrieben – ich habe starke Naturkrause – da war es für mich schon ganz früh klar, als die Friseure es aber noch taten…, dass ich meine Haare nicht auch noch rubbeln darf. Was ich bei der Nachspülung mit Apfelessig in Frankreich gelernt habe: ich nehme kaltes Wasser dazu, das erfrischt ungemein und zieht die Poren wieder zusammen. Das Einzige, was ich nicht so sehr beachtet habe, war die unterschiedliche Druckintensität beim Verteilen des Shampoos auf den Haarboden… Danke dafür.
Und mit lieben Grüßen bin ich Astrid
Liebe Astrid,
danke für deinen lieben Kommentar!
Ja, das mit dem kalten Wasser habe ich auch entdeckt, mein Haar ist dann weicher und glänzender! Das war aber echt ein totaler Zufall, denn damals bei einer Sprachreise in England war nur kaltes Wasser da, und dabei habe ich die Entdeckung gemacht! 😀
Danke nochmals für den Einblick in deine Pflegeroutine!
Alles Liebe,
Julies
Hallo liebe Jules,
vielen Dank für die tolle Haarserie. Ich habe mein Verhalten zum Haare waschen, pflegen und bürsten komplett umgestellt und fühle mich sehr gut damit. Eine Frage habe ich noch bzgl des Bürstens. Macht es für die Haare einen Unterschied ob sie im trockenem oder im nassen Zustand gebürstet werden ? Was ist hierbei besser fürs Haar ?
Vielen Dank schon mal für deine Antwort.
Sonnige Grüße,
Caitara
Hallo Caitara,
du hast einen wunderschönen Namen! <3
Vielen Dank für dein liebes Feedback - ich kann auch nur positives davon berichten, dass ich meine Art die Haare zu pflegen umgestellt habe!
Zu deiner Frage: Um die pflegende Wirkung zu erzielen, sollen die Haare trocken gebürstet werden. 🙂 So bringst du praktisch jene Stoffe, die du in den Spitzen brauchst, von der Kopfhaut dorthin. Wären die Haare frisch gewaschen, sind die pflegenden Stoffe ja durch das Waschen entfernt und die Kopfhaut sauber.
Ich hoffe das hilft dir weiter!
Alles Liebe,
Jules
Hallo liebe Jules,
vielen lieben Dank für die spannenden Informationen und Fakten über die richtige Haarpflege!
Seit Jahren mache ich mein eigenes Shampoo und dusche nach der Wäsche die Haare kalt ab. Das Rubbeln der Haare unterlasse ich mittlerweile. Da ich feines und krauses Haar habe , habe ich mir eine Ionen-Bürste zugelegt.Jedoch ohne Wildschweinborsten, sondern mit Nylonkappen, die brechen nun nach und nach ab, leider. Daher wird mein nächster Kauf definitiv eine Bürste mit Wildschweinborsten sein 🙂
An einem Shampoo-Rezept von dir wäre ich übrigens ganz arg interessiert 🙂
Ein schönes Osterfest und liebe Grüße !
julia
Liebe Julia,
die Bürste mit Wildschweinborsten lieben wir und ich hab sie auch schon an alle in meiner Familie verschenkt 😀
Ich schick dir ganz liebe Grüße,
Julia